人工助孕妈妈胚胎移植后饮食注意事项

2024/12/20 16:39:24      点击:

    人工助孕妈妈胚胎移植后饮食注意事项:
    一、清淡饮食,营养均衡,食物多样化,每天食物种类至少12种,每周25种以上。这些食物包括主食、蔬菜、水果、肉类、豆类、奶类、蛋类及坚果等。注意少油少盐饮食。少食多餐:两餐之间加餐以牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白食物为主。

    二、人工助孕妈妈少量多次饮水,每天饮水量1500-1700毫升(约7-8杯)。

    三、人工助孕妈妈少吃辛辣刺激食物、油炸食物,忌食山楂、马蹄、薏仁米等食物。

    四、特殊人群:贫血者,建议选择富含铁的食物,如瘦肉类、肝脏和动物血。既往便秘者:建议适量增加粗粮、蔬菜、水果的摄入量。血糖高或胰岛素抵抗者:建议适量食用低糖水果(如樱桃、桃子、李子),少吃甜品,少喝白米稀饭、小米稀饭、玉米片粥等。